فرآیندها - ارزیابی بدنی در مرکز مشاوره ورزشی و تندرستی

 
بروزرسانی: 24-8-1402
راهنمای استفاده از خدمات مرکز تندرستی و مشاوره ورزشی

معرفی:

اهداف مرکز

غربالگری و شناسایی ناهنجاری های اسکلتی و ارائه مشاوره

بررسی فاکتورهای جسمانی و ارائه بازخورد به مراجعین ودر صورت لزوم ارائه مشاوره و برنامه تمرینی

-آیتم های مورد بررسی طبق تشخیص کارشناس اتاق مشاوره و تندرستی

  • سنجش فشار خون استراحتی (با استفاده از دستگاه فشار سنج دیجیتال)
  • بررسی ترکیب بدن با استفاده از دو روش آنالیز ترکیب بدن و چین‌پوستی (با دستگاه های کالیپر و Body Composition)
  • بررسی ناهنجاری‌های قامتی ایستا (با استفاده از تست‌های مشاهده‌ای نیویورک با  صفحه شطرنجی و  یا دستگاه دیجیتال (Body Posture Analyzer)
  • بررسی ناهنجاری های قامتی پویا با استفاده از روش (FMS)
  • اندازه گیری استقامت قلبی – عروقی و حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2 MAX) با استفاده از تست های تخصصی برای هر فرد شامل تست های (بروس، بالک، پله کوئین)
  • اندازه گیری استقامت و قدرت عضلانی در سه ناحیه کمربند شانه‌ای (شنا سوئدی)، مرکز تنه (دراز نشست) و اندام تحتانی (اسکات پای دیوار)
  • بررسی انعطاف‌پذیری با استفاده از دستگاه دیجیتال (Sit and Reach) و روش اصلاح شده هاپکینز
  • اندازه گیری ضربان قلب استراحتی و درصد اشباع اکسیژن خون (با ضربان سنج دیجیتال و دستگاه پالس اکسی متر انگشتی)
  • اندازه گیری توان عضلات پائین تنه با دو روش پرش طولو و پرش سارجنت (با استفاده از دستگاه دیجیتال Vertical Jump)
  • اندازه گیری ویژگی های انتروپومتری شامل وزن و قد (با استفاده از ترازوی دیجیتال SECA  آلمان)
  • غربالگری ناهنجاری های کف و مچ پا (با استفاده از دستگاه دیجیتال پیشرفته Foot Scan) و در نهایت ارائه مشخصات دقیق کفی مناسب با توجه به مشکلات پای فرد مورد سنجش

گردش کار:

پرسش های متداول:

-

کارشناس مربوطه: سرکار خانم محمدی - شماره تماس 33052324


ارتباط با مدیریت تربیت بدنی

به منظور ارائه خدمات بهتر، هرگونه پیشنهاد و انتقاد سازنده خود را با ما در میان بگذارید